Funções imunológicas e a vitamina D

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Por Dr. Geraldo Amorim

Estudos recentes listam a vitamina D como um dos vários nutrientes essenciais para a eficiente do sistema imunológico, assim como sugerem que a deficiência da vitamina D desempenha um papel importante na gravidade das infecções por COVID-19.

O corpo humano fabrica a vitamina D naturalmente através da exposição solar e, em alguns casos, é recomendada a suplementação vitamínica por cápsulas ou comprimidos.

Devido ao isolamento social, estamos mais suscetíveis a uma queda das funções imunológicas e devemos dobrar os cuidados com o nosso corpo e nossa mente. Procure formas de manter uma boa imunidade e saiba que a vitamina D atua como uma grande reguladora do sistema imunológico, sendo uma aliada na busca do bom funcionamento do corpo humano!

Fonte: Scientific Evidence Suggests Vitamin D Supports Immune Functions (WorldHealt.Net)

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