Hipertrofia Muscular

A manutenção de uma massa muscular corporal adequada vai muito além da estética e é fundamental para a sua saúde.

A sarcopenia, termo que designa uma massa muscular corporal inadequada em termos de quantidade e qualidade, é uma condição cada vez mais comum na população, principalmente nos idosos e nos portadores de doenças crônicas como os doentes renais, o câncer e os soropositivos. O seu diagnóstico depende de uma avaliação adequada da sua composição corporal e da sua força muscular.

Manter nossa musculatura “em dia” garante equilíbrio corporal, locomoção e autonomia, além de promover equilíbrio metabólico e hormonal, controle da gordura corporal, sendo importante até para manutenção da nossa memória. Além disso, ter uma boa muscularidade é esteticamente interessante, e excelente para nossa saúde mental e para nossa auto-estima.

A hipertrofia muscular corresponde ao processo de aumento do volume muscular. É um processo que exige disciplina, hábitos saudáveis, treino intenso com ênfase no treino de força, dieta adequada, sono e hormônios “em dia”. Nesse contexto, uma avaliação e acompanhamento por uma equipe multidisciplinar especializada e focada no suas necessidades é fundamental durante todos o processo e após.

Na Clínica Amorim você encontra profissionais e protocolos de ponta que ajudarão você a atingir seus objetivos estéticos e o mais importante, com muita saúde.

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