Por que Meditar é Importante Para a Saúde?
A meditação é uma prática milenar que vem sendo comprovada como eficaz na prevenção de inúmeras doenças. Estudos comprovam que tornar a meditação em um hábito regular, sem a necessidade de vínculo religioso, ajuda a aliviar o desconforto e melhorar a qualidade de vida de pacientes com dor crônica, insônia , câncer e depressão A […]
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