A sarcopenia, termo que designa a perda de músculo relacionada à idade e outras doenças crônicas, era conhecida por prejudicar a força e a performance muscular dos indivíduos afetados, reduzindo a sua capacidade de realizar atividades diárias, aumentar o risco de quedas e diminuir a sua autonomia.
Sua prevalência varia de 0,9% a 85,4% na população geriátrica com base em diferentes estudos médicos. Além do envelhecimento, as possíveis causas da sarcopenia incluem nutrição inadequada, atrofia por desuso, depleção hormonal e inflamação crônica.
A sarcopenia, além de classicamente estar associada a piores indicadores de saúde como aumento da mortalidade, maior tempo de internação e maior necessidade de cuidados na recuperação após a alta hospitalar, e a perda de autonomia geral do indivíduo, vem também sendo relacionada a comorbidades como diabetes mellitus, depressão e problemas cardiovasculares.
🤔 Mas qual a sua correlação com problemas cognitivos?
😯 Bem, sabemos que o comprometimento cognitivo dos indivíduos idosos é um importante fator prognóstico para incapacidade e dependência. Declínios na função cognitiva ocorrem como um processo neurodegenerativo de envelhecimento e pode fazer a transição para a forma mais grave, a demência.
O subtipo mais comum de demência é a doença de Alzheimer, seguida pela demência vascular, demência com corpos de Lewy e demência frontotemporal. A prevalência relatada de demência é de 7,1% e16,3% entre pessoas > 65 anos de idade, e são causas significativas de gastos com a saúde. Os fatores de risco para o comprometimento cognitivo incluem: desnutrição, estilo de vida sedentário, falta de hormônios anabólicos e reações inflamatórias persistentes, todas causas potenciais também de sarcopenia.
Moral da história: cuidar e prevenir a sarcopenia é também tratar e prevenir déficits cognitivos futuros.
E você, já fez algum teste para saber se você é sarcopênico?
Procure seu médico e converse sobre o tema.
Fonte: CHANG, Ke-Vin; HSU, Tsai-Hsuan; WU, Wei-Ting; HUANG, Kuo-Chin; HAN, Der-Sheng. Association Between Sarcopenia and Cognitive Impairment: A Systematic Review and Meta-Analysis. e The Society for Post-Acute and Long-Term Care Medicine, 2016.